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充分運用我們天生才能與充分了解我們生存的世界，即可獲得真正令人滿足的快樂。

－－英國哲學家 羅素（Berteand Russell）
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人類最偉大、最光榮的一碩傑作，就是擁有生活目標。

－－文藝復興時期 法國哲學家 蒙田（Michel de Montaigne）
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人生最大的喜悅，就是能善用自己認定的偉大目標。

－－英國劇作家 蕭伯納（George Bernard Shaw）
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對某個現象的意義具有強烈感受性。

－－牛津英語辭典 將＂靈性＂的定義
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對人類而言，尋找樂趣不是奢侈的行為，而是強烈的心理需求。

－－心理學家 布蘭登（Nathaniel Branden）
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快樂是人生的意義和目的，也是全體人類的生存目標。

－－亞里斯多德
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我們活著的目的是為了攀爬，不是休息，在山谷和在山頂都是如此。

－－美國衛生、教育暨福利部前部長賈德納（Jonh Gardner）
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一個人最快樂的時刻，往往發生在他自願努力完成某樣艱難而有意義的工作，將身心能力擴展到極限的時候。

－－正向心理學家米哈里（Mihaly Csikszentmihalyi）
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大自然已將快樂的機會賜給人類，人類卻不知善加利用。

－－第四世紀羅馬宮廷詩人克勞迪恩（Claudian)
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習慣能顯露我們的個性。我們最擅長的不是某個行為，而是某種習慣。

－－亞里斯多德
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困境中隱藏著機會。

－－愛因斯坦
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我們活著的目的，都是為了得到快樂；大家的生活雖不盡相同，目標卻一致。

－－《安妮的日記》作者安妮（Anne Frank)
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