不良情緒會導致肌肉緊張

不良情緒常常會通造骨骼肌以及體內器官的肌肉緊張表現出來。

當我們情緒不佳時，身體某些器官就會表現出崩緊。就如不開心有人會說板著臉，這就崩緊的表現。身體經常處於緊張的狀態就會產生疼痛。

在職場上，常常都會聽到有人說肩痛脖子痛，除了是工作姿勢不正確外，情緒的問題也不能忽略。